Über mich.
Und über Sie.

Hauptberuflich Mensch.

In Ihrer beruflichen Rolle betrachte ich Sie niemals nur als Funktionsträger*in. Mich interessiert, was Sie als Mensch bewegt und wie Sie Ihre Herausforderungen meistern - persönlich und zwischenmenschlich. Ich begleite Sie als Coach und Trainerin durch die unbequemen Seiten von Veränderung und Verantwortung - überall dort, “wo’s menschelt”. Ich bin genau an den Stellen für Sie da, an denen Sie besser klar kommen möchten: mit sich selbst, mit anderen und dem Leben selbst. Weil ich glaube, dass Persönlichkeitsentwicklung schon längst keine Privatangelegenheit mehr ist.

Leben von
innen nach außen.

Ich möchte in einer Welt leben, in der Selbstverwirklichung und Rücksichtnahme Hand in Hand gehen. Deshalb arbeite ich am liebsten für wache Führungsmenschen und verantwortungsvolle Individualisten mit Teamspirit und Blick aufs Ganze. Die ein aufrichtiges Interesse daran haben, sich selbst und andere zu stärken. Die bewusst Verantwortung übernehmen – allen Unsicherheiten, Ängsten und Zweifeln zum Trotz. Die auf ihre Art und Weise klar sein möchten, ohne hart zu werden und verständnisvoll, ohne mit allem einverstanden zu sein. Ich nenne es „Klar sein auf die feine Art“.
Zu mir kommen oft Menschen, die Leistung leben und Leichtigkeit suchen.
Manche von ihnen erleben gerade einen großen Konflikt oder einen lebensverändernden Umbruch. Manche können noch gar nicht in Worte fassen, was gerade mit und in ihnen geschieht. Wiederum andere kommen mit keinem “Problem”, sondern möchten endlich einer inneren Stimme oder Sehnsucht folgen. Weil sie spüren, dass die Zeit reif ist, mehr von innen nach außen zu leben - auch wenn sie noch gar nicht so genau wissen, was das für sie bedeutet.

Erst verstehen.
Dann verändern.

Menschen möchten nicht verändert werden, sondern gesehen und verstanden.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich selbst und andere besser verstehen. Um nicht alles gleich persönlich zu nehmen, um Anforderungen und Konflikte besser zu meistern, um stimmigere Entscheidungen zu treffen und um trotz aller Unterschiede gemeinsam Ziele zu erreichen. Verständnis für Zusammenhänge und abweichende Sichtweisen sind für mich ebenso zentral, wie aktive Selbstverantwortung im eigenen Einflussbereich und eine gute Portion Wohlwollen mit sich selbst und anderen. Ich bin an Ihrer Seite, um auch unangenehmen Wahrheiten ins Gesicht zu blicken und mutig Konsequenzen zu leben. Damit die Seele aufatmet. Als Ergebnis unserer Arbeit wünsche ich mir für Sie, dass Sie klar ausgerichtet, freudvoll und mit leuchtenden Augen durch den Tag gehen: Weil Sie eine Idee haben, wie Sie Ihre großen Themen am besten angehen. Weil Sie Ihrer eigenen Spur folgen, ohne andere aus dem Blick zu verlieren. Und weil Sie darauf vertrauen, auch Unvorhergesehenem gewachsen zu sein.

Come
as you are.

Menschen können sich entwickeln. Das habe ich erlebt - bei mir selbst und anderen. Meistens ist viel mehr möglich, als zunächst gedacht. Schon eine andere Perspektive verändert die Welt. Deshalb vertraue ich auf alles, was den Fokus konstruktiv lenkt. Ich weiß um die Macht von Gedanken und um die Wirkung von kleinen, kontinuierlichen Schritten. Und ich schätze feinen Humor an der richtigen Stelle, der überall dort die Schwere nimmt, wo sie nicht länger gebraucht wird. Sie dürfen bei mir lachen und weinen und sich auch sonst mit allem zeigen, was gerade in Ihnen lebendig ist. In unseren Begegnungen müssen Sie nicht „performen“ und auch nicht weiter sein, als Sie es sind. Und oft finden sich genau dadurch Ihre Antworten, nach denen Sie gesucht haben.

Akzeptanz als Schlüssel für Veränderung.

Für mich ist Akzeptanz der erste Schlüssel zur Veränderung.
Wir können vieles tun, aber nicht alles machen - wie sehr wir uns auch bemühen. Seit ich akzeptieren kann, dass Konflikte und Krisen zum Mensch-Sein dazu gehören, hat sich mein Lebensgefühl grundlegend verbessert. Sie sind die Risiken und Nebenwirkungen von Lebendigkeit. Sobald ich sie annehmen konnte, haben sie mich stets dazu gebracht, genauer hinzuschauen und eine stimmigere Lebensweise zu entwickeln. Akzeptanz heißt für mich, die Realität anzunehmen wie sie ist - und von dort aus zu gestalten. Es ist, was es ist. Und was wir daraus machen.

Mein Lebens-Lauf.

Ich bin Jahrgang 1970, im südbadischen Lörrach aufgewachsen, habe in Basel und Passau studiert und einen Uni-Abschluss als Diplom-Kulturwirtin (Interkulturelles Management und Sprachen).
Ich bin verheiratet, lebe mit meinem Mann im Münchner Süden und arbeite bundesweit - persönlich vor Ort, telefonisch und online.
Seit 2002 bin ich in der beruflichen Aus- und Weiterbildung für Fach- und Führungskräfte unterschiedlichster Branchen tätig - für Angestellte, Selbständige und Unternehmer*innen.
Schon seit Beginn meines Berufslebens fasziniert mich alles, was sich um Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung, (Selbst-) Führung und die Wirkung von Kommunikation dreht. Ich möchte immer tiefer verstehen, wie wir Menschen ticken, wie wir unser Potenzial entfalten und was wir miteinander erreichen können, wenn wir uns öffnen, um voneinander zu lernen und zu wachsen.
In meinen insgesamt 16 Jahren als Angestellte habe ich Projekte, Teams und eine Business Unit geleitet. Zu Beginn in einer Eventagentur und zuletzt als Mitglied der Geschäftsleitung in einem internationalen technischen Dienstleistungskonzern. Mit Anfang 40 – angestupst durch eine längere Krankheit (siehe Video) – habe ich meine beruflichen Weichen nochmal ganz neu gestellt, mich nebenberuflich intensiv weitergebildet und 2015 schließlich selbständig gemacht. Es war ein Schritt in größere Freiheit und in noch viel größere Selbstverantwortung. Vor allem aber ein Schritt in mehr Erfüllung. Seither fühlt sich Arbeiten kaum mehr wie Arbeiten an - weil ich liebe, was ich tue.

Was mir sonst noch wichtig ist:

Tanzen
Ich tanze und unterrichte Nia® (Neuromuskuläre Integrative Aktion) – ein Fitness-Mix aus modernem Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu grooviger Gute-Laune-Musik. Nia ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, mich auszutoben, zu zentrieren und immer freier auszudrücken - ganz nach dem Motto: “If you stumble, make it part of the dance.”

Ehrenamtlich engagieren
Seit einigen Jahren engagiere ich mich ehrenamtlich in der Münchner Justizvollzugsanstalt Stadelheim für das Projekt “Leonhard - Unternehmertum für Gefangene“. Im Rollenspiel probe ich mit Strafgefangenen künftige Vorstellungsgespräche, gebe Feedback zur Gesprächsführung und ermutige zum Neuanfang. Es ist immer wieder eine zutiefst bereichernde Erfahrung, die mich den Wert von Freiheit und Verantwortung spüren lässt.

Frauen stärken
Ich arbeite als Trainerin für das Projekt “Perspektive Wiedereinstieg” (power_m München). Mir ist es ein Anliegen, dass gut qualifizierte Frauen ihren Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Familienphase selbstbewusst und erfolgreich gestalten. Ich sensibilisiere sie unter anderem für die Sicht der Arbeitgeber*innen, damit sie auf Verhandlungen gut vorbereitet sind und sich klar positionieren.

Klima schonen
Beruflich und privat nutze ich fast ausschließlich die Bahn und öffentlichen Nahverkehr. Büro- und Wohnräume sind komplett auf Geothermie und Ökostrom umgestellt.

Mein Profil
im Detail.

Ausbildungen

• Diplom-Kulturwirtin (Interkulturelles Management), Universität Passau

• Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Landratsamt München

• Qualitätsmanagement-Auditorin für DIN EN ISO 9000 ff, TÜV SÜD Akademie

Qualifikationen

• Business-Coaching bei der ZfU International Business School Zürich

• Integrales, systemisches Coaching, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung bei Veit Lindau, Life Trust Akademie

• „EssenzCoaching® – die spirituelle Dimension im Coaching“ bei Albert Pietzko und Sabine Thanner, Unternehmensberatung Heiligenfeld & Pietzko

• Coach und Seminarleiterin für „The Work of Byron Katie®“ bei Ralf Heske, vtw Verband für The Work

• Zertifizierung als Consultant für testbasierte Potenzialdiagnostik bei Maximilian Malchiner, Innermetrix Deutschland

• Lizenzierung als Proctor Gallagher Consultant (u.a. für “Thinking into Results”) bei Bob Proctor, Proctor Gallagher Institute, USA

• Nia® White und Blue Belt, Nia 5 Stages Teacher
  bei Ann Christiansen und Laurie Bass, Nia Training Faculty

Fortbildungen

• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bei Andreas Basu

• Offenes Verhandeln nach dem Harvard Konzept® bei der ZfU International Business School Zürich

• Kommunikationspsychologie (v.a. Werte- und Entwicklungsquadrat als Multi-Tool für Führungskräfte) beim Schulz von Thun Institut Hamburg

• Provokatives Coaching® bei Dr. Noni Höfner, DIP Deutsches Institut für Provokative Therapie

• The Nine-Day School for The Work bei Byron Katie

• Internal Family Systems (IFS) nach Richard C. Schwartz bei Eva Orinsky

• Spiral Dynamics (Ebenen des Bewusstseins) und Integrale (Lebens-)Führung nach Ken Wilber bei Veit Lindau

• Persönlichkeitsentwicklung nach dem Enneagramm bei Veit Lindau

• Online-Trainings zu Bewusstseinsentwicklung, Neurowissenschaft und moderner Spiritualität u.a. bei Eckhart Tolle, Thomas Hübl, Dr. Joe Dispenza, Marianne Williamson

• Train-the-Trainer-Fortbildungen bei der TÜV SÜD Akademie, Veit Lindau u.a.

• Meditation, Achtsamkeit (MBSR), Gestenarbeit bei diversen Anbietern

Expertise und Berufserfahrung

• Coaching, Training, Beratung und Potenzialanalyse für Fach- & Führungskräfte

• Kooperationspartnerin für Potenzialanalyse und Executive Coaching bei der HR Competence Group in München

• Kooperationspartnerin und Trainerin für werteorientierte Führung und Kommunikation bei der Unternehmensberatung Heiligenfeld & Pietzko

• Assistenz und Co-Trainerin im Rahmen der Ausbildung zum Essenz-Coach der Unternehmensberatung Heiligenfeld & Pietzko

• Gast-Trainerin (Live Streams und Online-Kursbegleitung) und Potenzialanalyse-Coach im Rahmen der Coaching-Ausbildungen von Veit Lindau, Life Trust Akademie

• Zehnjährige Führungserfahrung u.a. als Geschäftsfeldleitung und Mitglied der Geschäftsleitung der TÜV SÜD Akademie GmbH in München

• Konzeption und Moderation von Inhouse-Trainings sowie internationalen Fachtagungen und Kongressen (Anlagentechnik, Automotive, Medizintechnik, Gesundheitswesen etc.)

• Projektleitung, Produktentwicklung, Vertrieb und Marketing im Bereich Berufliche Aus- und Weiterbildung, Kongresse und Groß-Events

• Interne und externe Prozess-Audits, u.a. Lead-Auditorin für den Deutschen Bildungspreis (Internes Bildungs- und Talentmanagement von Unternehmen und Behörden)